朝ごはんは固定が楽です

今日は習い事の日。

習い事の後、お友達とご飯食べて遊んで

息子はまだベビーカーで熟睡中…

お陰でゆっくり出来ています。

毎日の朝ごはん。

ある程度固定メニューにすると楽に用意ができます。

 写真はある日のメニュー。

・サラダ

・鳥ハム

・温泉卵

・ヨーグルト

・米粉蒸しパン(混ぜてレンジするだけ)

固定といっても、毎日これ！とガチガチにするのではなく

・サラダ

(なければ野菜スープ。

野菜玉を活用→http://koyamami.hatenablog.com/entry/2016/07/24/214942

・お肉

・卵

・ヨーグルト

・主食

のようなユルさで固定する感じです。

飲み物はその日の気分で用意する時間の余裕もあります。

フルーツは、あればヨーグルトに混ぜるかそのまま出すという感じです。

毎日の食事の用意、健康的かつストレスなく続く事が重要です。

卵もハムも、台所に立った時についでに仕込んでおくと後がとっても楽です。

最後までお読みいただきありがとうございました。

つながり料理

今日は日曜日。冷蔵庫はカラッポ。 イオンの宅配にお世話になりました。

昨日、使いきってしまった野菜玉を仕込みます。 今回の材料はこちら。

全部、みじん切りにして蒸し煮にします。

ジオの両手鍋、弱火で15分。 ほったらかしでも焦げません。

出来上がり。

冷まして小分け冷凍します。 大玉と小玉に分けます。 お鍋に少し残して、今晩のスープにします。

予め切っていた豆腐と、卵を投入。 卵は豆腐が入っていた容器で混ぜました…(￣ー￣)ズボラ…

味付けして出来上がり。

終わり良ければ全てよし！ 美味しくいただきました。

最後までお読みいただきありがとうございました。

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手間を省く

今日は、お給料入ったぞランチとしてステーキガストへ♥久々に牛肉食べて幸せでした。8月もやりくり頑張ろう。

そのあと、海を見に行き少しドライブをして、家族でお茶をして帰ってきました。時間は15時。

買い物はイオンのネット宅配に注文していて、16時に届きました。

買い物に行かなくて済んだので、 主人は昼寝が出来て 息子は家のプールで遊べて 私はゆっくり出来て、みんな満足。

毎日の事の手間を省いてシンプルにしていくと、ゆったりとした心で過ごせます。

最後までお読みいただき ありがとうございました。

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お気に入りを増やす

こんばんは。

今日は余裕のある一日だったので

ブログをたくさん更新したい気分です。

家の中に、お気に入りのものをどんどん増やしています。

といっても、高価な物などにはあまり興味はなく家族と自分が使いやすいという事を重視しています。

最近出会ったのはこの布巾。

びわこ＆和太布お試しセット（ 利用）

給料日前ランチ

お給料日前、お財布がちょっと寂しくなってきました。

そんな日のランチ。

冷凍庫のストックを動員！

・冷やご飯

・豚ミンチ

・角切りチャーシュー

・ちりめんじゃこ

・野菜玉

と卵。

ごま油で炒めて、味付けはこれだけ。

チョーコー 京風だしの素うすいろ 1L ペット

チョーコー

⭐タンパク質たっぷりチャーハン⭐

冷やご飯、大人1杯分を3人で食べました。

お肉と卵でかさまし！

主人も息子も、もりもり食べてくれました。

ちなみに、野菜玉は

・ブロッコリー

・ニンジン

・キノコ

・玉ねぎ

などをみじん切り→蒸し煮→小分け冷凍

したものです。

チャーハン、スープ、卵焼き、子どもカレーのかさまし等に使えて便利です。

最後までお読みいただき

ありがとうございました。

待ち時間の過ごし方

先日、息子と病院に行きました。

とっても待ち時間の長い病院です。

あまり、息子はギャーギャー言わないタイプですが、座ったまま1時間半位。さすがにしびれを切らしてグズリだしました。

そこで、かばんに忍ばせていたこちらが登場。

100円均一のドリルです。

ドリルといっても息子には何か書いた落書きノート程度の認識ですが。。

3歳児向けなので、難しくまだ殆どルールを理解できませんが、

・影絵

・違うもの探し

・簡単な迷路

など楽しめる項目もありました。

小さい声で説明しながら、私のボールペンでなぞったり書いたりしました。

かなり楽しかったらしく、何度も『もう一回！』と催促が。

たまにはこんな遊びも良いな、と思いました。

最後までお読みいただき

ありがとうございました。

夏休み

こんばんは。

未就園の子どもとの生活なので、夏休み感は少ないと思っていたのですが…

児童館や幼稚園が夏休みのため、息子との日々にも少し変化が出てきました。

ママ友みんな、『毎日どうしよう！』(笑)と焦ってます。

子ども達も、お友達と集まった方が絶対楽しい！ということで、よく集合しています。

先日はお友達と我が家で寒天遊び。

ひやっとしていて不思議な感触でした。

息子はハマりましたが、なかには苦手なお友達も居ました。

みんな赤ちゃんからのお友達なのですが、個性が出てきて、ますます面白いです。

どんな幼稚園児になるのかな～☺

そして、連休には

家族で京都鉄道博物館へ。

かなーり楽しみました！！

夏本番はこれから！

健康的に楽しく過ごしたいです。

最後までお読みいただきありがとうございました❗